邦女郎简·西摩在74岁的时候脱光了衣服，丝毫没有变老

简·西摩展示了另一个

邦女郎

她在Instagram上展示了注射“维他命海”的结果。

穿着巧克力棕色连体泳衣，胸前系着大胆的束腹式系带，简开玩笑说，当她在私人岛屿马斯蒂克晒太阳时，副作用包括“快乐、沙脚趾和咸头发”。

这位本月即将年满74岁的英国明星，自1973年在电影《生死》中扮演罗杰·摩尔的情人苏丽泰以来，似乎从未老过一天。

她的健美身材归功于她在加州菜园里种植的蔬菜——牛油果、西葫芦、西兰花、大蒜和生菜——简也不吃红肉，也不允许在家里吃面包，尽管她偶尔会允许自己吃点意大利面。

当简·西摩在马斯蒂克的海滩上嬉戏时，她开玩笑说自己得到了“维他命海”（图片:INSTAGRAM)

“我们什么都种，”她在2023年透露。“我们要么全部吃掉，要么送人。没有什么是浪费的。”她在南加州马里布的可食用花园也有柑橘类水果、新鲜罗勒、洋蓟和芝麻菜。

“我们有最神奇的黑莓、草莓和蓝莓。所以我经常会在花园里闲逛的同时吃早餐和午餐，”她告诉美食播客。

简是间歇性禁食的粉丝，每天只吃一顿饭，通常是在午餐时间，晚上吃点零食。然而，开心果是她的“顽皮零食”，还有她自己母鸡下的鸡蛋和偶尔的一杯酒。

1973年，简与罗杰·摩尔在电影《生死关头》中饰演千里眼（图片:盖蒂图片社)

这位50多岁时做过椎间盘突出手术的女演员，每周散步三次，每次一小时，做普拉提和Gyrotonics——一种旨在支持脊柱运动的锻炼系统。

但是，她说，她年轻外表背后的真相全在她的内心。“我尽量让自己保持健康，”她说。“秘诀是活在当下，感激你所拥有的——它会带来健康和快乐。”

简结过四次婚，和她的上一任丈夫詹姆斯·基奇（James Keach）一起种植了她的花园，两人于2015年离婚。自2023年以来，这位《绯红的花》明星一直在和音乐家约翰·赞贝蒂约会，她说和他“从来没有这么开心过”。

简，摄于1973年，她说她的健康生活方式归功于大量的自制水果和蔬菜，每天锻炼和不做整形手术（图片来源：Corbis via Getty Images)

她将在本月晚些时候迎来74岁生日

你好！在接受杂志采访时，她滔滔不绝地说，约翰喜欢“我的积极，我不会怨恨，我会处理很多人余生都无法摆脱的事情，我接受和改变，我不怕尝试新事物”。

但这并不适用于整形手术，作为一名演员，她说整形手术“就像拥有一架弦乐器，然后把几根弦取下来”。

“我是一个临时增强的人……如果我需要睫毛，我就戴上。如果我需要更多的头发，我会剪一些，”她透露。“因为我是一名演员，有时我被要求扮演比我年轻得多的角色，然后在同一部戏里扮演比我大得多的角色，所以我的脸一直在移动。这就是为什么我不做很多人正在做的事情，因为我是一张空白的画布。”

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