临床心理学家的快速简单测试显示“你的大脑工作有多快”

一位心理学家公布了一项快速而直接的测试，旨在显示你的大脑速度。

朱莉·史密斯博士是一名临床心理学家和出版作家，她和许多专家一起在社交媒体平台上分享他们经验丰富的建议、知识和见解。

她一贯的、引人入胜的内容为她赢得了超过480万TikTok粉丝的庞大粉丝群。

她的一个视频在网上疯传，点击量达到了惊人的690万，其中涉及一个看似简单的挑战，旨在衡量你的大脑处理信息的速度。在视频中，史密斯博士直接向观众提问：“快速心理测试——你的大脑有多快？”试试这个。说出每种字体的颜色。”

当她说话的时候，话语开始出现在她周围。每个单词都代表一种颜色，巧妙地用相同颜色的字体书写。例如，“blue”是用蓝色文字书写的；“绿色”是用绿色文字书写的；“yellow”是用黄色字体写的。

然后史密斯博士提高了赌注。她问：“太容易了？试试这个。”在这一点上，屏幕上出现了更多的颜色单词，只是这一次，它们的颜色不匹配——单词“橙色”是用蓝色墨水写的；“紫色”这个词是用红墨水写的；“红色”一词用绿色字体显示；这样的例子不胜枚举。

第二轮测试要求人们阅读并说出文字本身的颜色，而不是仅仅阅读单词本身——这真是个脑筋急转弯。所以，当“橙色”这个词出现时，用蓝色字体写出来，挑战是说“蓝色”这个词，还是读“橙色”这个词。

有些人很难完成这项任务，需要“停下来”好好想想。这种反应被称为斯特鲁普效应。

什么是斯特鲁普效应？

史密斯博士解释说：“如果这很难，你需要暂停，那么你就经历了斯特鲁普效应。对此的一种解释是，你的大脑阅读单词的速度比标记颜色的速度要快。”

这一观点在Simply Psychology网站上得到了回应：“在心理学中，Stroop效应是指信息自动处理和受控处理之间的反应时间延迟，其中单词的名称干扰了命名用于打印单词的墨水颜色的能力。”

它补充说：“斯特鲁普效应是一种心理现象，表明任务的反应时间受到干扰。”

当史密斯博士在TikTok上分享这一点时，用户们很快分享了他们的经历。有人说：“我没必要暂停！”而另一个人评论道：“哦，我的大脑很快，我很惊讶。”

另一位用户开玩笑说：“文字上写的是红色，颜色是绿色。我说黄色”，另一个人发现了一个优势：“终于。在这个任务中，阅读障碍是有用的！”

史密斯博士是《星期日泰晤士报》百万册畅销书《为什么以前没人告诉我？》的作者。这本书为她提供了专业而易懂的指导，以及抵御生活障碍的有力策略。

这本书以“短小精悍的条目”为特色，涵盖了一系列关键主题，如解决焦虑、处理批评、发现动力等等。