“我是一名21岁的健康护理人员，然后我头痛了60秒。”

一位健康的年轻护理人员和朋友刚吃完早午餐回家，突然感到剧烈的头痛，持续了60秒，然后发现一切都变了。21岁的蒂娜·霍尔特说：“我感到一阵短暂的头痛，只持续了一分钟。我坐下来，发现我无法滑动手机屏幕解锁。”

她的朋友也是一名护理人员，很快就发现了一些问题。她让蒂娜微笑，但蒂娜的脸动不了。当她试图站起来时，只走了两步就倒下了。她的身体没有反应，她无法说话或移动。蒂娜说：“躺在地板上的时候，我呕吐了，完全清醒，但什么也做不了。”“我的朋友立即打电话给我父母，并叫了救护车。”尽管蒂娜的朋友保证她没有服用任何药物，但医护人员最初还是怀疑她服用过量。在去医院的路上，蒂娜的病情进一步恶化，她失去了知觉。CT扫描显示她有严重的脑出血，她被紧急空运到重症监护室。医生告诉她的家人，她可能活不下去了，即使活下来，也可能会产生持久的影响。

蒂娜在家里突然生病时才21岁（图片:封面图片)

蒂娜昏迷了5天，在重症监护室呆了10天，最终住院了7个月。她的治疗包括几项挽救生命的措施，包括安装脑脊液引流管以缓解压力。然而，她的脑干出血太大，无法进行手术。她解释说：“我依靠喂食管生活了三个多月，多年来经历了各种各样的手术，比如丘脑切开术、面神经和肌肉转移，以及左眼的多次手术。”“康复不仅仅是生存，而是重新学习如何生活。

“在身体上，中风给我带来了巨大的挑战。我的一侧瘫痪了，在没有帮助的情况下无法说话、进食或移动。疲劳成了一场持续的战斗，我的右侧出现了一种罕见的震颤，让我觉得无法完成像喝水这样的日常任务。我不得不恢复体力，重新学习基本的动作，以重新获得一些独立的表象。”2016年中风对情绪的影响和对身体的影响一样严重。作为一名曾经健康、精力充沛的护理人员，她以前的自己和现在的状况形成了鲜明的对比。蒂娜说：“在当完护理人员之后，我梦想成为一名医生。

蒂娜中风后住院了

“但是中风改变了我的未来。对我来说最困难的部分是接受我的康复可能是一个终生的旅程。起初我相信我可以在两年内完全康复，但近十年后，我仍在努力克服中风的影响。”她经历的另一个挑战是面对“粗鲁的目光”和“伤害性的评论”。“我有时会受到奇怪的目光，感觉被我的社区孤立了。人们经常避免和我直接交谈，或者因为我的外表而认为我听不懂，”她解释道。

“但中风幸存者希望得到和其他人一样的待遇。是的，我可能需要坐轮椅，说话有困难，但我仍然能够进行有意义的交流和建立人际关系。”尽管如此，蒂娜还是为自己所取得的成就感到自豪。她的康复过程包括高强度的康复，包括健身房锻炼、游泳、骑自行车和其他体育活动，以恢复她的力量和活动能力。尽管一些医疗专业人士和公众怀疑她的康复能力，但她仍在继续抗争和推动自己。在TikTok和Instagram上分享她的故事对她的康复过程至关重要，激励了其他面临自己挣扎的人。

蒂娜的余生都将在康复中度过

“我在复述我的故事中找到了力量，”蒂娜承认。“这让我意识到，我的旅程也影响了其他人的生活。我希望我的经历能鼓励其他人超越表象，明白中风后的生活不仅仅是局限，而是恢复、适应和争取独立。”蒂娜想让人们知道，中风可能发生在任何人身上，无论年龄或健康水平如何。

她继续说道：“许多人认为中风只发生在老年人或有某些健康状况的人身上。年轻健康的人也会中风，我就是活生生的例子。中风没有歧视。每一分钟中风患者得不到治疗，就会有近200万个脑细胞死亡。这就是为什么认识到这些迹象并迅速采取行动至关重要。”

今天，蒂娜专注于她正在进行的康复，并寻找继续过积极生活的方法。虽然她可能永远不会回到她所热爱的护理人员的职业，但她已经找到了新的方法来保持参与和活跃。“当我为失去亲人而悲伤时，发现新的激情也是令人兴奋的，”她分享道。“我还没有恢复到100%的状态，我也不知道我还能不能恢复，但我正在尽我最大的努力向前迈进。”