为了头发更健康，要避免的六个常见洗头错误

洗头是一项日常工作，但头发专家警告说，常见的错误可能会导致头发受损、毛躁或过度油腻。

卡尼尔形象大使兼发型师凯特·汤普森说：“头发湿的时候最脆弱，所以你必须确保正确清洗，以免受损。”

这里有六个常见的洗头错误以及如何解决它们。

1. 使用错误的洗发水和护发素

并不是所有的洗发水和护发素都适合每一种发质。汤普森解释说：“一些头发较干或卷曲的人需要更多的水分，而另一些头发较细的人则需要轻量的产品，以避免头发过重。”

2. 过度使用清洁洗发水

虽然清洁洗发水有助于去除产品堆积，但过于频繁使用会剥离天然油脂。“你要避免太频繁地使用它们，以免头皮干燥，”她建议道。

3. 洗头太频繁

频繁洗头会导致头皮分泌过多油脂，导致头发更油腻。汤普森警告说：“过度洗头会带走天然油脂，头皮会分泌更多的油脂作为补偿。”干洗洗发水可以延长洗头的时间。

4. 洗得不够

虽然社交媒体上的流行趋势提倡每周只洗头一次，但专家表示，洗头次数过少会导致头皮堆积。“洗得不够会阻塞毛囊，导致头皮不健康，”汤普森说，建议根据个人需要至少每隔一天洗一次。

5. 使用太热的水

热水会带走头发上的水分，使头发干燥易碎。她建议说：“虽然我们喜欢洗热水澡，但最好还是用温水冲洗头发，以保持头发的光泽和水分。”

6. 过于粗暴地吹干头发

用毛巾摩擦头发会导致头发断裂和毛躁。“要温柔!用超细纤维毛巾把水挤出来——这有助于细发保持结实，卷发不那么卷曲，”汤普森建议道。

专家说，通过避免这些错误，头发可以保持更健康、更有光泽、更容易打理。

洗头是一项日常工作，但头发专家警告说，常见的错误可能会导致头发受损、毛躁或过度油腻。

卡尼尔形象大使兼发型师凯特·汤普森说：“头发湿的时候最脆弱，所以你必须确保正确清洗，以免受损。”

这里有六个常见的洗头错误以及如何解决它们。

1. 使用错误的洗发水和护发素

并不是所有的洗发水和护发素都适合每一种发质。汤普森解释说：“一些头发较干或卷曲的人需要更多的水分，而另一些头发较细的人则需要轻量的产品，以避免头发过重。”

2. 过度使用清洁洗发水

虽然清洁洗发水有助于去除产品堆积，但过于频繁使用会剥离天然油脂。“你要避免太频繁地使用它们，以免头皮干燥，”她建议道。

3. 洗头太频繁

频繁洗头会导致头皮分泌过多油脂，导致头发更油腻。汤普森警告说：“过度洗头会带走天然油脂，头皮会分泌更多的油脂作为补偿。”干洗洗发水可以延长洗头的时间。

4. 洗得不够

虽然社交媒体上的流行趋势提倡每周只洗头一次，但专家表示，洗头次数过少会导致头皮堆积。“洗得不够会阻塞毛囊，导致头皮不健康，”汤普森说，建议根据个人需要至少每隔一天洗一次。

5. 使用太热的水

热水会带走头发上的水分，使头发干燥易碎。她建议说：“虽然我们喜欢洗热水澡，但最好还是用温水冲洗头发，以保持头发的光泽和水分。”

6. 过于粗暴地吹干头发

用毛巾摩擦头发会导致头发断裂和毛躁。“要温柔!用超细纤维毛巾把水挤出来——这有助于细发保持结实，卷发不那么卷曲，”汤普森建议道。

专家说，通过避免这些错误，头发可以保持更健康、更有光泽、更容易打理。