“我以为我只是得了流感，然后医生告诉我是卵巢癌。”

英国每年约有7500名女性被诊断患有卵巢癌，根据慈善机构卵巢癌行动的研究，死于卵巢癌的女性比死于子宫颈癌、外阴癌、子宫癌和阴道癌的总和还要多。但这些症状很难识别，该慈善机构报告称，90%的人不知道这些症状。

“活力”的副医疗主任罗西·戈迪斯博士告诉我们：“卵巢癌经常被媒体称为‘沉默的杀手’，因为许多症状通常是模糊的，不具体的，包括腹胀、肚子胀大、吃东西时感觉饱，这些很容易被错误地归因于忙碌的生活和压力，或者被归结为其他条件或医疗问题。”

众所周知，这种类型的癌症进展迅速，但好消息是，如果及早诊断，95%的女性可以存活下来。手术切除尽可能多的肿瘤和疾病通常是治疗的第一步。如果有证据或怀疑癌症已经扩散，可能会建议进行额外的化疗。

伦敦妇科咨询医师和妇科肿瘤学家Saurabh Phadnis先生说：“一个常见的误解是卵巢癌是无法治愈的，但在早期发现的任何癌症都是可以治愈的。即使是在第三或第四阶段发现的卵巢癌，也有治疗方法，存活时间更长。”

但是目前还没有可靠的检测方法来检测这种类型的癌症——菲德尼斯先生指出，涂片检查的目的是检测宫颈癌前病变，与卵巢无关——所以了解这些症状是至关重要的。以下是需要注意的五个迹象……

了解卵巢癌的症状至关重要（图片:盖蒂)

持续腹胀

纳菲尔德健康切斯特医院的妇科肿瘤学顾问Mohamed Otify博士说：“我们都偶尔会有腹胀的经历，但如果它持续存在或在几周内频繁发生，就值得注意了。”胃部感觉肿胀或异常饱满可能是一个早期预警信号。”

下腹部或骨盆疼痛

另一个潜在的危险信号是下腹或骨盆的隐痛或不适，这种疼痛似乎不会消失——尤其是如果它与你的月经周期无关。女性健康专家、妇科健康公司Daye的创始人瓦伦蒂娜·米兰诺娃（Valentina Milanova）说：“这种不适可能与痛经相似，但持续时间超过了通常的时间范围。”

很快感到饱腹或食欲不振

如果你不能吃完饭，或者吃了几口就觉得饱了，这可能表明表面下发生了更严重的事情。虽然体重波动很常见，但没有明确原因的重大变化应进行调查。

排便习惯的改变

肠道的任何突然或持续的变化都不应该被忽视，从便秘到腹泻，甚至需要更频繁地排便。瓦伦蒂娜说：“尿液和肠道运动的变化是另一个重要的指标。”她解释说，尿急或比平时更频繁地上厕所可能是卵巢癌的征兆。“这些变化的发生是因为不断生长的肿瘤可能压迫膀胱，”她说。

卵巢癌可能引起腹痛或排便习惯的改变（图片:盖蒂)

不明原因的疲劳

即使睡了一个好觉，也总是感到疲倦或精疲力竭，这可能是你的身体在告诉你有些不对劲。瓦伦蒂娜说：“疲劳是一种症状，我们很多人可能把它归因于我们的生活方式。然而，持续的、无法解释的疲劳，休息后不会好转，可能是卵巢癌的早期征兆。”Otify博士补充说：“相信你的直觉——你最了解你的身体。”

“医生建议我接受化疗和手术。”

30岁的香农·兰姆来自苏格兰卡诺斯蒂，25岁时被诊断出患有卵巢癌。

“我最初是在2020年去看医生的，因为我感觉身体虚弱，出现了类似流感的症状，而且胃的左侧有一个明显的肿块。原来是一个葡萄柚大小的肿瘤，长在我的左卵巢上，在我确诊一个月后手术切除了。

“我希望把这件事抛在脑后，但在2022年，在感到不断上气不接下气和精疲力竭之后，我去做了一次胸部x光检查，结果发现我的肺部有可疑的结节。几天后，我做了血液检查，被告知我怀孕了。

“医生建议我通过化疗和手术切除肺里的肿瘤。这些肿瘤是什么还不确定，所以我在怀孕15周的时候做了肺活检。消息传来，他们是恶性的，我面临着与第四阶段癌症的斗争。手术开始时，我已经怀孕16周了，外科医生切除了我三分之一的右肺。

“不幸的是，手术后，我的脊柱、骨盆骨、肺外淋巴结和腹膜也发现了癌症。我被告知只剩几周可活了。亨特出生四天后，我开始了第二轮化疗。

“自从亨特出生以来，我在2023年进行了两次干细胞移植和化疗，并在2024年10月对我的脊柱进行了大手术，以确保没有癌症留下。在经历了如此令人心碎的斗争之后，我被告知我的病情已经完全缓解。”

香农正在支持英国癌症研究中心与标准人寿合作的“生命竞赛”。访问raceforlife.org