一名女子在咖啡店做出了令人尴尬的举动——但这一切都是为了证明重要的一点
一名女子分享了一段她在咖啡店做蠢事的视频，以证明别人对你的评价不会伤害到你。
我们中的许多人一生都在担心别人的看法。不管我们是害怕别人对我们色彩鲜艳的衣服有负面评价，还是害怕我们崭新的发型，有很多事情我们可能会想得太多，然后说服自己不要去做。
数字创作者索菲·琼斯决定去“一家发型疯狂的咖啡店”。她为自己的视频配文：“只有尴尬的时候才会尴尬”，试图证明没有人真正“关心”你的长相或你在做什么。
索菲梳着一头扎着蝴蝶结的长发，很像《苏斯博士》（Doctor Seuss）系列小说中的辛迪·卢（Cindy Lou）。她说自己要一个人走进一家咖啡店，“以证明没有人真的在乎，如果他们在乎，也没那么深”。
“评判不会伤害你，”她边说边走进咖啡店点了餐。苏菲开玩笑说，她在嘲笑自己。
她解释说，她“坐在中间”，所以她没有“隐藏”自己，人们会看到她的头发是什么样子的。
“老实说，如果你让自己难堪，或者你做了一些超出自己舒适区的事情，世界不会停止转动。你必须走出你的舒适区，以证明什么都没有发生，”她说。
索菲继续说道：“你真的要让自己明白，别人对你的看法实际上不会伤害到你，谁又能说他们在想什么坏事呢？
“比如，我像这样穿过城镇；我保证大家都笑得很开心。这很有趣，不是吗？
“但我想说的是，如果我能做到这一点，那么你就能做你紧张的事情。你可以的。我相信你。”
在评论中，一位妈妈写道：“你是最棒的。我女儿一直在担心别人的想法——你的视频太有帮助了。”
还有人写道：“我喜欢你的积极态度和努力与他人分享好的氛围，你是一个鼓舞人心的人。”另一位补充道：“喜欢你的视频，对我们这些焦虑的人来说，这是最好的灵感。”