奥利维亚·阿特伍德的抗衰老试管疗法——有效吗？

社交媒体上充斥着各种抗衰老趋势——从传统的面霜和补品，到更奇怪的鲑鱼精子注射和蜗牛面膜。现在，前《爱情岛》明星奥利维亚·阿特伍德又加入了这个行列，她在Instagram上分享了她对“分子氢”的热爱。

这位33岁的女演员是《放荡女人》的常客，她在周一拍摄了一张自己的照片，她戴着一个直接插入鼻孔的管子。“我最近对健康的痴迷@the.wellness。她在自己的故事中写道：“我要么在俱乐部昏倒，要么在做这样的事情。”没有中间地带。”

分子氢疗法是一种相对较新的美容疗法，通常需要吸入氢气或饮用含氢水。几家美容诊所，包括位于骑士桥的奥利维亚常去的诊所，都称赞它具有抗衰老、减轻疲劳甚至“心血管保护”的潜在功效。

但这真的有效吗？目前，许多专家对此持两种看法，包括“帮助与咨询”的退休全科医生劳伦斯·坎宁安博士。虽然他承认这种疗法显示出一些希望，但他鼓励人们不要将其视为“奇迹解决方案”。

他在接受《镜报》独家采访时表示：“正如你所知，健康趋势经常来来去去，但氢分子已经引起了一些研究兴趣。”“虽然有研究表明它对健康有潜在的好处，但关键是要谨慎乐观地对待它，而不是把它看作一个奇迹的解决方案。”

这位33岁的女演员是《放荡女人》的常客，她在周一拍了一张自己的照片（图片：杰夫斯派塞/盖蒂图片社)

maffs杰伊·霍华德开启了一场鲜为人知的健康之战，敦促人们做一件事

“多年来，我看到了各种各样的健康时尚，依赖科学证据很重要。目前对氢分子的研究很有希望，但尚未得出结论，所以我不会完全否定它，但我也会小心不要夸大它的影响。”

最新研究表明，氢分子具有抗氧化特性，可能在减少体内有害的“氧化应激”方面发挥作用。这指的是一种与心脏病和癌症等各种健康问题有关的不平衡状态。

然而，根据坎宁安博士的说法，氢分子提供这些好处的方式“仍在研究中”。他建议有必要进行更“有力”的临床试验，以彻底了解其机制。

同样，索尔福德大学讲师加雷斯·奈博士也表示，分子氢疗法并不能弥补不良的生活方式或饮食选择。他说，如果你几个小时前出去喝酒，那就相当于“往大海里添了一滴水”。

他告诉《镜报》说：“对氢分子的研究已经有十多年了，直到最近才作为一种‘健康药物’流行起来。”富氢水是一种类似的提高分子氢含量的方法。

奥利维亚周一开玩笑说：“我要么在俱乐部昏倒，要么在做这样的事情。没有中间地带。”（图片来源：Dave J Hogan/Getty Images)

“目前仍有有限的证据表明它对健康有益，但其基本原理是好的。基本的医学理论是，氢分子是一种抗氧化剂，可以帮助支持身体，帮助抵抗感染。

“潜在地增加抗氧化剂/减少活性氧有助于对抗癌症、衰老和心血管疾病，但每种疾病都是多方面的，有许多不同的原因，并不总是包括氧化应激。”

“…作为一种整体健康的生活方式，吸入氢气可能有好处，人们应该看看这是否合理。”

坎宁安博士还总结道：“就我个人而言，在没有更明确的证据的情况下，我会谨慎推荐氢分子。在我看来，虽然这是一个有趣的研究领域，但重要的是不要将其视为包治百病。我会优先考虑已证实的健康做法，而不是新兴趋势，除非它们有强有力的科学数据支持。

“我要提到的一点是，对健康趋势保持平衡的看法很重要。人们很容易被新发现带来的兴奋所淹没，但批判性思维至关重要。”

记者联系了骑士桥的健康诊所请其置评。